Vacaciones de surf en Fuerteventura
Disfrute de unas vacaciones de surf en Fuerteventura.
Viva una experiencia inolvidable en las Islas Canarias.
Vacaciones de surf en Fuerteventura: ¡Surf con potencial adictivo!
Unas vacaciones de surf en Fuerteventura le pondrán en forma, sexy y guapo. Te ayuda a relajarte activamente y es estupendo para el cuerpo y la mente. Además, el surf te enseña humildad, da un nuevo sentido a tu vida y aumenta la confianza en ti mismo. Pero ten cuidado, ¡el surf es adictivo!
1ª Vacaciones de surf en Fuerteventura: el surf mejora la salud y el surf te pone en forma y guapa
El surf entrena la flexibilidad, la resistencia, la fuerza y el equilibrio. El entrenamiento continuo de todo el cuerpo te mantiene en un nivel muy alto de forma física y mantiene tu cuerpo en plena forma. En cuanto empieces a aprender a hacer surf, te darás cuenta de cuántos grupos musculares diferentes se utilizan al hacer surf y cuánta fuerza y resistencia desarrollas remando durante mucho tiempo. Tras sólo una semana aprendiendo a surfear en un curso de surf, te darás cuenta de que tu forma física ha mejorado considerablemente. Lo mejor es que ni siquiera te das cuenta de que estás entrenando, porque surfear te resulta fácil, relajado y divertido. El tiempo pasa superrápido y ya has entrenado unas cuantas horas y hecho algo bueno por tu cuerpo y tu mente.
Definitivamente, el surf te pone en forma y, una vez que hayas tomado tu primera clase de surf, estarás de acuerdo conmigo. Porque los músculos doloridos que te reciben al día siguiente con los brazos bien estirados son, por decirlo suavemente, ¡súper intensos! Sientes tus músculos en todos los sitios donde siempre pensaste que no los tenías. Llegas a conocer músculos que nunca pensaste que estuvieran ahí. El surf es un ejercicio completo para todo el cuerpo. Ya sea cargando la tabla de surf por el agua al principio, remando hacia la formación, remando hacia una ola, practicando el despegue o finalmente surfeando a lo largo de la ola verde. Todo esto exige mucho de tus músculos y tu resistencia. ¿Y lo mejor? Normalmente ni siquiera te das cuenta durante la sesión porque estás muy distraído con todas las nuevas experiencias y la diversión en el agua. Con el tiempo notarás los efectos y el aumento de tu forma física.
Además de la forma física mencionada anteriormente, que cambiará positivamente tu cuerpo con el ejercicio regular en el agua, el surf también te embellece por dentro y por fuera a su manera. Pronto te darás cuenta de que la diversión y los pequeños éxitos en el agua que te esperan con cada nueva sesión te pondrán una sonrisa cada vez más grande en la cara. Puede sonar un poco trillado, pero lo cierto es que las personas sonrientes y felices irradian una belleza muy especial. También puedes prepararte para tus vacaciones de surf en Fuerteventura en casa con estos ejercicios.
Un surfista feliz que sale del agua después de surfear simplemente tiene buen aspecto y se siente bien.
2. vacaciones de surf en Fuerteventura: el surf despeja la cabeza y es bueno para la mente
Hacer algo bueno para tu mente ocurre por sí solo cuando aprendes a hacer surf. Cuando aprendes a hacer surf, desconectas la mente por completo. Te sumerges por completo en la naturaleza y sólo te concentras en cómo tienes que comportarte en el agua. Estás completamente en el momento.
Cómo te abres paso por las aguas bravas, cómo coges la siguiente ola o ese maravilloso calor que te invade cuando te sientas en la formación y te quedas allí unos instantes, ¡sólo mirando el mar!
Te relajas en tu tabla de surf y te dejas mecer suavemente por el mar. La arena bajo tus pies, el brillo del agua cristalina: aquí te sientes a gusto y no piensas en nada.
Todo lo que antes te molestaba desaparece y un agradable vacío se extiende por tu mente. Ya no hay lugar para nada más en tu cabeza.
3. vacaciones de surf en Fuerteventura: el surf da un nuevo sentido a tu vida
Aprender a hacer surf puede suponer un reto espiritual e inspirarte a pensar. Muchas personas se sienten inspiradas a pensar profundamente o a dejarse llevar simplemente por estar en la naturaleza y en el elemento agua.
Cuando se observa a los surfistas sentados tranquilamente en sus tablas en el mar, siendo levantados por las olas a un ritmo constante y contemplando la infinita extensión del océano, realmente tiene mucho en común con la meditación.
El surf te da mucho tiempo para pensar en ti mismo. Automáticamente empezarás a pensar en ti mismo, en la vida, en la naturaleza y en tu propósito en esta gran imagen. Las grandes olas te harán darte cuenta de lo pequeño que eres y el constante ir y venir de las olas te mostrará que nada permanece igual en esta vida y que todo cambia constantemente.
Aprender a cabalgar las olas te invita a dejarte llevar y puede hacerte comprender que el único sentido verdadero de tu vida es el momento en el que te encuentras.
4. surfear en unas vacaciones de surf en Fuerteventura aumenta la confianza en uno mismo
Cuando surfeas, te enfrentas a ti mismo y a tus propias habilidades, puntos fuertes, límites y miedos. Como resultado, al aprender a surfear desarrollas una relación muy intensa con tu cuerpo y te comprometes intensamente con él. No sólo con el cuerpo, sino también con la mente.
Durante tu desarrollo como surfista, siempre experimentarás momentos en los que pensarás «no puedo hacer esto» y tendrás miedo de algo. En general, el miedo no es malo, pero no debe paralizarte. En muchos de estos momentos, sin embargo, también aprenderás a superar tu miedo y a convencerte de lo contrario. Así que si, a pesar de tu miedo, intentas aprender a hacer surf y así te ríes en la cara de tu miedo y rompes tus cadenas, te darás cuenta de que también estás creciendo personalmente a través de este reto. Aumentará su confianza en sí mismo y le dará un empujón. El miedo y la parálisis desaparecerán cada vez más y tu confianza en ti mismo ocupará su lugar.
«Fortalézcase mentalmente practicando surf en unas vacaciones de surf»
Incluso fuera del agua, siempre recordarás esa sensación de haberte superado a ti mismo. Tal vez la ola o el problema de la vida cotidiana no era tan grande como pensabas y, con tu nueva confianza en ti mismo, surfeaste la ola hasta la playa o resolviste el problema de la vida cotidiana.
Al aprender a surfear, te darás cuenta rápidamente de dónde tienes carencias físicas y mentales, en qué puedes seguir trabajando y también cuáles son tus puntos fuertes. Surfear junto a otros te muestra tus propios puntos fuertes y débiles. Puedes aprender de los demás y ayudaros mutuamente a crecer. Aumentas la confianza en ti mismo y te haces más fuerte. Esta sensación de fuerza y coraje permanece incluso cuando vuelves de tus vacaciones de surf. Este nuevo coraje se lleva a la vida cotidiana y es una de las mejores sensaciones.
5. el surf mata el estrés y te ayuda a ser más paciente
El surf es más que un deporte, es una forma de vida. Casi ningún otro deporte consigue cautivar a la gente tanto como el surf. Probablemente se deba principalmente a la estrecha conexión entre las personas y el elemento agua. Uno avanza en el agua utilizando pura fuerza muscular y experimenta de cerca la potencia concentrada de las olas. Sentarse fuera en la formación te hace olvidar todos tus esfuerzos. Te sientas en el agua y sientes la suave subida y bajada del oleaje. Oyes el sonido del oleaje, sientes el sol en la piel, el agua salada en los ojos y el viento en el pelo. Con la vista clavada en el horizonte, esperas la siguiente tanda. Llega un momento de calma, relajación y ralentización. No en vano, surf también se conoce como deporte meditativo. En el agua, todas las preocupaciones y el estrés parecen desaparecer y lo único que importa es el aquí y el ahora. Por lo tanto, el surf tiene un efecto calmante sobre el cuerpo y la mente y reduce los niveles de estrés.
¿Pero por qué el surf te ayuda a ser más paciente, te preguntarás?
Pues bien, contrariamente a la suposición de que como surfista pasas la mayor parte del tiempo sobre la tabla, en una sesión surfeas quizá sólo el 5% del tiempo total que pasas en el agua. Suena un poco aleccionador, ¿verdad? Pero relájate, eso forma parte de ello. Hay que observar el mar y las olas y aprender a leerlas. Eso requiere mucho tiempo y paciencia. Pero pronto te darás cuenta de que esperar el siguiente set y la siguiente ola es una parte esencial del surf y que esos momentos de tranquilidad en la formación son algo muy especial. Disfrútalos y aprovecha el momento.
6. el surf crea adicción
El surf es adictivo. … debes ser consciente de ello. Si has surfeado algunas buenas olas mientras aprendías a surfear por la mañana, ¡seguro que querrás volver al agua después de un breve descanso por la tarde!
Muchos surfistas pasan de 4 a 6 horas diarias en el agua cuando aprenden a hacer surf sin que les parezca un entrenamiento agotador. Muchos estudiantes de surf incluso pierden varios kilos de peso durante sus vacaciones de surf y se asombran del crecimiento muscular y de la sensación de cuerpo nuevo y sexy que produce aprender a hacer surf. En cuanto vuelves a casa, quieres más.
Buscas nuevos destinos, centras cada vez más tus vacaciones en el surf y tu vida también empieza a cambiar cada vez más.
Buscarás formas de surfear en tierra firme -como el patinaje de surf o el surf de río- y el estilo surfero también se abrirá paso en las pequeñas cosas de tu casa.
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7. unas vacaciones de surf en Fuerteventura te enseñan a ser consciente y te devuelven a la naturaleza
Mindfulness es casi una palabra de moda hoy en día y se utiliza en todos los contextos. Todo el mundo quiere ser consciente, pero muy pocos lo consiguen. No es tan fácil estar en el momento y centrar plenamente los pensamientos en el aquí y el ahora, como he descrito antes.
Porque eso es exactamente lo que encontrarás mientras navegas. Aquí estás en el ahora. Experimentas la naturaleza que te rodea, el elemento agua de forma muy directa y te conviertes tú mismo en parte de ella con tu tabla de surf. Mientras esperas la siguiente ola, tus pensamientos están completamente contigo y en el momento.
Te recoges y necesitas exactamente esta concentración para moverte con seguridad en medio del agua y estar en el lugar adecuado cuando rompa la siguiente ola.
Tus problemas cotidianos se desvanecen y pasan a un segundo plano y la vista del horizonte simplemente te hace estar contigo mismo y ser consciente.
8. el surf te enseña humildad, incluso en unas vacaciones de surf en Fuerteventura
El surf te enseña lo pequeño que eres El surf te enseña que no puedes controlar la naturaleza. Aunque a veces te parezca que puedes controlar la naturaleza, ésta te mostrará rápidamente quién tiene la sartén por el mango. Una vez en la lavadora, por favor, una vez sumergido en el agua durante tanto tiempo que creas que no puedes respirar y sabrás «cuál es tu sitio».
«No puedes parar las olas, sólo puedes aprender a surfearlas».
No depende de ti lo que ocurra, tienes que dejar que ocurra y renunciar al control. Tienes que aceptar el juego con la naturaleza. Tienes que dejarte llevar y confiar en que todo saldrá bien. Asimila todos los momentos mágicos y hermosos y celébralos como es debido. Si has tenido un mal día, no te obsesiones con ello, atribúyelo a la experiencia y empieza el día siguiente con el corazón abierto y esperando con ilusión lo que la naturaleza tiene preparado para ti. Date cuenta de que sólo eres una pequeña parte de un gran todo, aunque todo en tu vida parezca girar a tu alrededor.
9. el surf te hace flexible
El surf te ayuda a ser más flexible. No hay dos sesiones iguales, el océano nunca muestra la misma cara dos veces. En el surf, no hay dos sesiones iguales. Cada océano es diferente, cada spot y, en definitiva, cada día es diferente y siempre produce nuevas condiciones y olas diferentes. Eso te hace flexible.
Porque hay que adaptarse constantemente a las nuevas circunstancias y ajustar el comportamiento en consecuencia. Los patrones de pensamiento restringidos y las rutinas arraigadas no te ayudarán.
Al aceptar el cambio constante en el surf, también puedes reaccionar con mucha más agilidad en otras situaciones de tu vida y afrontarlas con flexibilidad.
El entrenamiento de surf también te ofrece la oportunidad de ser más flexible. Ya sea con yoga o con determinados ejercicios de respiración. ¡Déjate inspirar!
10. unas vacaciones de surf en Fuerteventura le sacarán de su zona de confort y ampliarán sus horizontes
Se dice, y la ciencia lo demuestra, que el poder y la energía del océano tienen un efecto curativo sobre el alma y el espíritu. Casi ningún otro elemento es tan atractivo como el agua. No es de extrañar, ya que nosotros mismos estamos formados por más de un 70% de agua. Por tanto, es natural que tengamos un sentimiento innato de conexión con el agua.
A esto se añade la mágica interacción de la naturaleza, de la que dependemos como surfistas: el estado de las mareas y, por tanto, el efecto de la luna, la influencia del viento y las corrientes. Y uno se encuentra en medio de todo ello, como parte del todo.
11. el surf te muestra nuevos lugares y te lleva a conocer gente nueva
Sabemos que viajar a menudo no tiene que ver con el lugar, sino con la gente que conoces. En un campamento de surf, puedes esperar estar rodeado de personas con ideas afines que quieren lo mismo: Surfear y pasarlo bien juntos.
Conocer a todo tipo de personas diferentes es increíblemente enriquecedor. Todo el mundo tiene algo interesante o divertido que contar o una forma especial o nueva de ver las cosas. En la comunidad surfera en particular, gente muy relajada y cosmopolita llega milagrosamente a las mismas playas una y otra vez. Aquí se suele estar en la misma onda con mucha gente a pesar de sus diferentes orígenes. Al final de tus vacaciones de surf, compartirás recuerdos y quizás hagas amigos. ¡Siempre te encontrarás dos veces en alguna cola del mundo!
«La gente que surfea unida, permanece unida».
Además de conocer a gente estupenda, el surf te ofrece otro gran efecto secundario, y es que esta pasión te lleva a muchos lugares estupendos e interesantes de todo el mundo. Muchos surfistas sólo han descubierto y viajado a algunos de sus lugares favoritos porque oyeron o leyeron en alguna parte que allí había buenos sitios para surfear. Así podría ser el surf aquí en Fuerteventura.
Además de los descubrimientos paisajísticos y de la gente del campamento de surf, conocerás muchas culturas y gentes nuevas en los respectivos destinos.
Te deseamos mucha diversión aprendiendo a surfear y esperamos darte pronto la bienvenida en tus vacaciones de surf en Fuerteventura.